CZEŚĆ!

Miło, że tutaj jesteś! Jestem Marta a MEMUM to blog lifestyle'owy o aktywnym trybie życia z dziećmi. O wspólnym podróżowaniu i pomysłach na spędzanie wartościowego czasu razem, ale także o odkrywaniu i realizowaniu moich pasji. W końcu jestem mamą, ale także kobietą mającą własne marzenia.   O NAS
Memum
Podróże, Polska

Miejsce z klimatem w Tatrach – Górska Osada Luxury Chalets w Poroninie

17 stycznia 2018 1 Komentarz
górska osada

Jedną z przyjemniejszych zalet blogowania i obecności na Instagramie (kto jeszcze nas nie obserwuje zapraszamy, jesteśmy tu codziennie) jest poznawanie innych ludzi. Tym bardziej że internetowe środowisko mam jest różnorodne i ciekawe. To czysta frajda poznawać inne mamy na żywo, znajomość online przenosić do realu. Zwłaszcza, gdy dzieje się to w pięknych okolicznościach przyrody.  Wraz z trzema poznanymi w sieci mamami umówiłyśmy się na typowo damski wyjazd. Na nasz wypoczynek wybrałyśmy miejsce absolutnie niezwykłe  – Górska Osada Luxury Chalets w Poroninie koło Zakopanego.  Czytaj dalej

Dziecko, Rozwój dziecka

Jak mądrze chwalić dziecko i wspierać zgodną z prawdą samoocenę? Wypowiedź psychologa!

11 stycznia 2018 3 komentarze
jak-chwalić-dziecko

Pochwały to temat wzbudzający coraz więcej kontrowersji. Z jednej strony może wydawać się, że nie warto poświęcać mu wiele uwagi – przecież każdy wie, jak chwalić, to proste! Z drugiej strony można coraz częściej natknąć się na opinie, że chwalenie nie jest niczym dobrym, a nawet na takie stwierdzenia, które mówią, że chwalenie jest jednym z najpoważniejszych błędów wychowawczych. Czytaj dalej

Ciąża

Czy można pić kawę w ciąży? Na moje pytania odpowiada dietetyk

8 stycznia 2018 1 Komentarz
kawa w ciąży

Wokół kawy narosło sporo kontrowersji. Obecnie wiele osób zastanawia się, czy ten rytualny napój jest w ogóle bezpieczny. To pytanie szczególnie dręczy nas, kobiety w ciąży. W tym bowiem okresie (zwłaszcza w pierwszym trymestrze) niejednokrotnie jesteśmy bardziej senne i chętnie sięgamy po przysłowiową „małą czarną”. Czy to jednak na pewno nie zagraża naszym jeszcze nienarodzonych maluszkom?  Zobaczcie co na temat kawy w ciąży mówi specjalista do spraw żywienia, dietetyk i biolog, Beata Buchala, na co dzień działająca i dzieląca się swoją wiedzą na blogu naturi.pl

Czytaj dalej

Ciąża

Ile można przytyć w ciąży?

5 stycznia 2018 5 komentarzy
waga w ciąży

Dodatkowe kilogramy w ciąży – temat gorący, można nawet powiedzieć, że w jakiś sposób kontrowersyjny. No bo ile tak naprawdę można przytyć, nosząc maluszka pod sercem? Jeśli ciąża sprawiła, że stałaś się wyraźnie „obfitsza”, powiedzą Ci, że nie masz umiaru w jedzeniu. Jeśli Twoja waga w ciąży nie drgnęła zbyt znacząco, stwierdzą, że wyglądasz niezdrowo. Nawet jeśli wydaje Ci się, że tyjesz raczej „przeciętnie”, zdrowo i tak będziesz oceniania.

Czytaj dalej

Dziecko, Rozwój dziecka

Jak zachęcić dziecko do samodzielności?

2 stycznia 2018 Zostaw Komentarz
samodzielne-dziecko

Zakładam, że wszystkie mamy chciałyby mieć samodzielne dziecko. Nie każda z mam potrafi jednak u dzieci tę samodzielność zbudować. Ba! Pewnie większość mam, w tym i ja, czasem ma z tym problem – zaufać w pełni maluchowi, puścić go samopas, pozwolić decydować o sobie. Często łatwiej i szybciej (i w naszym mniemaniu także bezpieczniej) jest wykonywać czynności za malucha, niż zachęcić go do samodzielnego działania. Tak, to ta nasza słynna nadopiekuńczość.

Czytaj dalej

Dziecko, Rozwój dziecka

Noszę swoje dziecko! Przytulam je! Rola dotyku w rozwoju emocjonalnym dzieci.

21 grudnia 2017 37 komentarzy

Czy wiedzieliście, że słowo „kochać” pochodzi od starosłowiańskiego określenia czułego dotyku? Kochać to zatem, nie inaczej – dotykać. Przecież nie ma miłości bez dotykania. Wszyscy przekonujemy się o tym już od pierwszych chwil życia. Tak jak nasze dzieci. Bo dla nich czuły dotyk to pierwszy i główny łącznik ze światem.
Czytaj dalej

Dziecko, Gadżety

Prezenty dla dwulatka: 7 kreatywnych propozycji

18 grudnia 2017 Zostaw Komentarz

Szukacie odpowiedniego upominku dla dwulatka? Świetnie trafiliście! Dzisiaj zaprezentuje Wam nasze wybory. W każdym przypadku są to produkty/zabawki stymulujące rozwój dziecka i zachęcające do twórczego myślenia, a także umożliwiające kreatywne spędzanie czasu w gronie rodzinnym. Takimi samymi kryteriami kierowałam się wybierając prezenty dla najmłodszych do 50 zł (klik). Krótko i na temat, oto sprawdzone prezenty dla dwulatka:

Czytaj dalej

Dziecko, Mama

Jak skutecznie zadbać o skórę? Kosmetyki naturalne dla dzieci i dorosłych.

6 grudnia 2017 2 komentarze
eko kosmetyki dla dziec

Sucha skóra – nie lubię tego! Wy też nie, prawda? Marzenie o gładkiej i miękkiej skórze nasila się zwłaszcza w okolicach zimy. Czyli wtedy, kiedy o nią najtrudniej. Zmienne warunki pogodowe, grube ubrania, suche, gorące powietrze w pomieszczeniach – nic dziwnego, że skóra woła o pomoc. Tymczasem przesuszona skóra to nie tylko problem kobiet, mam, ale również ich dzieci. My z tym problemem borykaliśmy się nie tylko zimą lecz przez dobrych kilka miesięcy, ale znaleźliśmy rozwiązanie.

Czytaj dalej

Podróże, Polska

Hotel Centuria Wellness & SPA – wypoczynek w lesie na Jurze Krakowsko – Częstochowskiej

1 grudnia 2017 2 komentarze
hotel centuria jura krakowsko-czestochowska

Wyjazd z przyjaciółką. Wydarzenie, które nabiera zupełnie nowego kontekstu, gdy jest się już  mamą. Wyjazd bez ukochanego malucha, bez męża, bez rodzinnego bagażu. Wyzwanie? Ekscytacja? Okazja do wspomnień? Jasne. I pełen relaks również.

Na wspólny wyjazd wybrałyśmy Jurę Krakowsko-Częstochowską. Nie bez powodu Hotel Centuria Wellness & Spa położony jest w środku sosnowego lasu, z dala od miejskiego zgiełku, nieopodal ruin słynnego zamku w Ogrodzieńcu.

Czytaj dalej

@Follow Us on Instagram