Kategoria

Mama

Ciąża

Czy można pić kawę w ciąży? Na moje pytania odpowiada dietetyk

kawa w ciąży

Wokół kawy narosło sporo kontrowersji. Obecnie wiele osób zastanawia się, czy ten rytualny napój jest w ogóle bezpieczny. To pytanie szczególnie dręczy nas, kobiety w ciąży. W tym bowiem okresie (zwłaszcza w pierwszym trymestrze) niejednokrotnie jesteśmy bardziej senne i chętnie sięgamy po przysłowiową „małą czarną”. Czy to jednak na pewno nie zagraża naszym jeszcze nienarodzonych maluszkom?  Zobaczcie co na temat kawy w ciąży mówi specjalista do spraw żywienia, dietetyk i biolog, Beata Buchala, na co dzień działająca i dzieląca się swoją wiedzą na blogu naturi.pl

Czytaj dalej

Ciąża

Ile można przytyć w ciąży?

waga w ciąży

Dodatkowe kilogramy w ciąży – temat gorący, można nawet powiedzieć, że w jakiś sposób kontrowersyjny. No bo ile tak naprawdę można przytyć, nosząc maluszka pod sercem? Jeśli ciąża sprawiła, że stałaś się wyraźnie „obfitsza”, powiedzą Ci, że nie masz umiaru w jedzeniu. Jeśli Twoja waga w ciąży nie drgnęła zbyt znacząco, stwierdzą, że wyglądasz niezdrowo. Nawet jeśli wydaje Ci się, że tyjesz raczej „przeciętnie”, zdrowo i tak będziesz oceniania.

Czytaj dalej

Dziecko, Mama

Jak skutecznie zadbać o skórę? Kosmetyki naturalne dla dzieci i dorosłych.

eko kosmetyki dla dziec

Sucha skóra – nie lubię tego! Wy też nie, prawda? Marzenie o gładkiej i miękkiej skórze nasila się zwłaszcza w okolicach zimy. Czyli wtedy, kiedy o nią najtrudniej. Zmienne warunki pogodowe, grube ubrania, suche, gorące powietrze w pomieszczeniach – nic dziwnego, że skóra woła o pomoc. Tymczasem przesuszona skóra to nie tylko problem kobiet, mam, ale również ich dzieci. My z tym problemem borykaliśmy się nie tylko zimą lecz przez dobrych kilka miesięcy, ale znaleźliśmy rozwiązanie.

Czytaj dalej

Dziecko, Mama

Jak zorganizować Baby Shower?

Jeszcze kilka lat temu w ogóle nie zastanawiałabym się nad tym jak zorganizować Baby Shower, gdyż nawet nie wiedziałam co ten termin oznacza. Wraz z upływem czasu i zmian w moim życiu (czytaj ciąża) znaczenie tego anglojęzycznego zwrotu przestało być już dla mnie obce. Baby Shower, czyli „dziecięcy prysznic” a tak naprawdę „prysznic prezentów” dla przyszłej Mamy. Wielu z Was pewnie pomyśli a po co nam kolejne zapożyczone święto jak Haloween czy Walentynki?  Ja jednak uważam, że warto celebrować chwile i dbać o relacje z najbliższymi przyjaciółmi. Baby Shower daje ku temu świetną okazję ponieważ to nic innego jak miłe, radosne spotkanie w damskim gronie, organizowane dla przyszłej Mamy. To taki wieczór panieński, tylko że przed urodzeniem dziecka.  Dla mnie to również okazanie przyszłej Mamie wsparcia i dzielenie radości z wyczekiwanego Maleństwa. Czytaj dalej

Mama

Dzień Mamy – czas dla Nas

Warto znaleźć czas dla siebie

Uważam, że każdy pretekst jest dobry by znaleźć czas dla siebie. Odkąd zostałam Mamą, czas wolny jest dla mnie na wagę złota. Celebruję zatem i cieszę się z tych chwil, w których mogę skupić się tylko na sobie. W końcu jestem nie tylko Mamą, ale również Kobietą. Nie zapominajmy o tym! Z okazji Dnia Mamy postanowiłam zrobić sobie prezent. Podarunkiem była sesja fotograficzna z Patrycja Koziatek Fotografia.  O to bym czuła się wyjątkowo podczas sesji zadbała Marta, która wykonała dla mnie spektakularny makijaż. W tym dniu był czas również na okiełznanie moich włosów 🙂 Fryzura wykonana została w salonie Maniewski przez Patrycję – zdecydowanie polecam. Na sobie miałam sukienkę idealnie wpasowującą się w mój styl. To sukienka marki By The Moon kupiona w sklepie MouseHouse. Zapraszam Was do zobaczenia kadrów z tej sesji, która odbyła się w kawiarni 3 Siostry Bajgiel i Kawa w Katowicach. Mam nadzieję, że Wam się spodoba. To moja pierwsza taka sesja. Przyjemnego oglądania!

Czytaj dalej

Dziecko, Mama, Moda

Liv & Lov : Ubrania dla Mamy i Córki

Zawsze lubiłam modę, ale odkąd mam córeczkę  odkrywam  ją na nowo. Szalenie to pokochałam! Ubieranie Kai sprawia mi ogromną radość. W każdej wolnej chwili przeglądam ciuszki dla Kai, śledzę dziecięce trendy i z frajdą wyszukuję nowe, dziecięce marki.  Nie pamiętam nawet kiedy z zakupów wróciłam z czymś dla siebie. Idealnie było zatem gdy natrafiłam na polską markę Liv & Lov, która oferuje asortyment nie tylko dla dzieci, ale również dla Mam. Dzięki czemu mamy z Kają takie same bluzy i sukienki, gdy je zobaczyłam wprost nie mogłam się oprzeć 🙂

Czytaj dalej

Mama

Warsztaty Makijażowe dla Mam

Komu czas ucieka przez palce? Kto budzi się rano by za chwilę zobaczyć, że już czas się położyć? Niestety w dzisiejszych czasach to chyba bolączka większości z Nas. W tym pędzie dnia codziennego warto jednak czasami zwolnić i pomyśleć o sobie. Ja, jako Młoda Mama, totalnie odłożyłam „siebie” na drugi plan skupiając się na potrzebach Kai i stawiając je nade wszystko. I pewnie tak byłoby nadal gdyby na mojej drodze nie stanęła Weronika Macioł z www.makeupmamy.pl

Czytaj dalej